A intimidade cunha muller non só é un proceso fisiolóxico para un home, senón tamén unha carga psicolóxica. Debido a varios factores, a potencia masculina diminúe notablemente despois dos 50 anos, o que afecta o rendemento, a resistencia, o benestar xeral e o estado psicoemocional de todos os representantes da metade máis forte da humanidade.
Nesta fase de idade, é necesario apoiar o corpo, tomar certos medicamentos e realizar toda unha gama de medidas para aumentar a potencia.
Problemas comúns masculinos
A cuestión de como mellorar a potencia despois de 50 a miúdo refírese a aqueles que corren o risco de desenvolver problemas no sistema xenitourinario. O grupo de risco para a súa aparición inclúe homes que teñen os seguintes factores na súa vida:
- estrés frecuente, exceso de traballo, ansiedade;
- mala saúde e ambiente inadecuado;
- Problemas nas relacións cos socios ou no traballo;
- longa ausencia de intimidade;
- Inflamación, infeccións, tumores no corpo, especialmente no sistema urogenital;
- Enfermidades do corazón e dos vasos sanguíneos;
- tomar medicamentos como antibióticos;
- dieta desequilibrada;
- estilo de vida sedentario;
- malos hábitos;
- Enfermidades do sistema nervioso central e periférico;
- obesidade;
- trastornos hormonais e inmunitarios;
- Diabetes mellitus
E entre os problemas máis comúns asociados á potencia reducida despois de 50 anos, os expertos nomean o seguinte:
- erección incompleta ou lenta;
- Ausencia reducida ou completa de desexo de intimidade;
- reducido brillo de experiencias e sensacións durante o sexo e o orgasmo;
- Deterioración da calidade e da cantidade de espermatozoides;
- problemas que conciben un neno;
- acurtar a duración das relacións sexuais;
- Problemas con eyaculación.
Importante! Se un home desenvolve problemas coa saúde e a potencia despois de 50 anos, non hai que esperar a que os síntomas diminúan ou se auto-medicen.
Ás veces, a causa pode ser estrés ou exceso de traballo, pero nalgúns casos son enfermidades graves que requiren un tratamento correctamente seleccionado. Polo tanto, é recomendable consultar a un especialista nos primeiros signos alarmantes.
Como aumentar a potencia despois de 50 anos
Para mellorar a potencia despois de 50 anos e a aparición de varios problemas na área urogenital, así como para restaurar a forza masculina, os médicos recomendan unirse ás seguintes regras:
- Renuncia aos malos hábitos;
- Fai exercicios de mañá todos os días e fai exercicio varias veces por semana.
- Endurece o corpo e visite saunas e baños se non hai contraindicacións.
- Despois de consultar a un especialista, toma complexos vitamínicos e minerais varias veces ao ano para compensar a falta de nutrientes.
- Coma unha dieta equilibrada e bebe suficientes líquidos;
- estar menos nervioso e preocupado;
- Descansa suficiente, incluíndo 7-8 horas de sono e paseos durante o día;
- Evite a hipotermia e o exceso de traballo;
- Beba menos café e refresco;
- Evite gañar exceso de peso.
Para restaurar a potencia nos homes despois de 50 anos, ás veces é necesario tomar certos medicamentos:
- Medios para mellorar a erección en forma de pomadas, xeles, gotas, tabletas, inxeccións;
- Medicamentos para a promoción da saúde xeral para fortalecer o sistema inmunitario e mellorar os sistemas cardiovasculares, nerviosos e xenitourinarios;
- Medicamentos homeopáticos e suplementos nutricionais.
Outros drogas de fortalecemento xeral, exercicios físicos especiais, incluídos exercicios de Kegel, masaxe por un especialista, o uso de receitas populares e psicoterapia tamén contribúen a aumentar a potencia en homes maiores de 50 anos.
En casos especialmente difíciles, é necesaria unha intervención cirúrxica para normalizar o funcionamento do sistema xenitourinario, por exemplo, con adenoma de próstata.
Drogas que aumentan a potencia
As drogas máis populares con numerosas críticas positivas para aumentar a potencia en homes maiores de 50 anos inclúen o seguinte:
- Produtos de orixe sintética, pastillas de potencia especial;
- preparados cunha composición natural ou parcialmente natural;
- Complexos de vitamina e minerais deseñados específicamente para homes e que conteñen cinc e selenio, magnesio e manganeso, vitaminas A, C, D, Grupos B, E, PP e outros.
Importante! Incluso a mellor droga de potencia despois de 50 anos ten unha serie de contraindicacións e posibles efectos secundarios. Polo tanto, antes de mercar e tomar pílulas de mellora masculina, debes consultar a un especialista.
Potencia despois de 50 usando métodos populares
Para mellorar a saúde e a potencia dun home despois de 50 anos, as receitas populares e os médicos recomendan adherirse a un estilo de vida saudable e incluír o maior número posible de afrodisíacos na dieta, incluíndo:
- mexillón, ostras, camaróns e case todos os mariscos;
- Aguacate;
- perexil e apio, cilantro e espárragos;
- raíz de xenxibre;
- Ginseng e tintura dela;
- diversas especias como canela, albahaca, vainilla, pementa de caiena vermella;
- Allo;
- noces;
- produtos de abellas;
- froitos secos;
- Algúns tipos de té e aceites esenciais.
Tamén hai moitas receitas populares para mellorar a potencia despois de 50 anos. Os métodos máis eficaces e fáciles de usar inclúen:
- Mestura de noces de mel. O mel e as porcas líquidas naturais mestúranse en proporcións iguais. A droga tómase como axente que impulsou a inmunidade e estimula unha boa erección, unha cullerada varias veces ao día durante 3-4 semanas.
- Tintura de ginseng. Despeje 20 g de raíz seca esmagada con 200-220 ml de alcol, pecha a tapa con forza e déixao nun lugar escuro e fresco durante 7 días. Podes coller o produto 15-30 gotas 2-3 veces ao día durante ou despois da comida principal.
- Decocción de Wort de San Xoán. Despeje 2 culleres de sopa de planta seca nun vaso de auga fervendo e déixaa cuberta. Colar e tomar unhas culleradas por vía oral antes ou durante as comidas 2-3 veces ao día.
- tés de herbas. Unha mestura popular é a ortiga, a menta, o trébol de prado e a herba de San Xoán, cada unha en partes iguais. Este remedio ten un forte efecto inmunostimulante, relaxante e calmante, restaurador e rexenerador.
- Inhala o aceite esencial subiu ou toma un baño con el. 2-3 gotas de produto son suficientes para un baño enteiro de auga quente. E se queres facer aromaterapia, debes diluír 1-2 gotas de aceite de rosa nunha cullerada de aceite de oliva. E coloque a mestura na lámpada de aroma. Esta receita é coñecida desde a antiga Grecia, pero ten varias contraindicacións, por exemplo, as persoas con enfermidades cardiovasculares non deben tomar baños quentes.
Diploma
Unha diminución da potencia despois de 50 anos, a incapacidade de levar unha vida sexual activa e gozar do sexo é un sinal do corpo de que hai disfuncións e precisa apoio. Este fenómeno non debe ser motivo de frustración e preocupación.
Para prolongar a mocidade e restaurar unha excelente potencia, aumentar a libido e a actividade sexual, vivir unha vida completa e gozar de cada momento, cómpre cambiar o seu estilo de vida a un estilo de vida máis activo e saudable o antes posible. E logo unha excelente potencia e a alegría da intimidade acompañaranche non só aos 50 anos, senón tamén na vellez.